午睡时间超1小时死亡风险增加30%

原创 2026五一放假通知来了，有4个好消息，2个坏消息，还有3点要注意_蜘蛛资讯网

行计划是啥？你准备好出游了吗？可以用来，跟大家说说你对五一假期规划。返回，查看更多

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调休补班。根据放假安排，假期后的周六需要进行调休，补足工作日，这就意味着大家需要在假期后多上1天班，可能会出现疲惫感，提前做好时间调整，避免作息紊乱。第二个坏消息，出游人数激增，易遇拥堵和排队。五一作为上半年最长的假期之一，历来是出游高峰，预计2026年五一出游人数将再创新高。热门景区、高速路段、火车站、机场等区域，大概率会出现拥堵、排队现象，不仅会浪费大量时间，还可能影响出游体验，甚至出现“看景

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发布时间：09:11:49